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bismillah konsisten
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89 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 27,67g | Prot: 39,45g | Carbs: 183,87g.
Café da Manhã: Pisang, Rambutan, Stroberi, Nanas. Almoço: Nanas, Nasi Putih, Telur Orak-Arik, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Stroberi, Rambutan, Nanas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisstlmi
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