Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 25,69g | Prot: 72,15g | Carbs: 178,37g.
Café da Manhã: Duku, Jeruk, Pisang, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bandeng Presto, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Terung, Sambal Goreng, Ikan Asin, Kangkung, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Jeruk, Kangkung, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung, Sayur Asem, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mia widian
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