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Estava tudo indo tão bem...
#SorveteDeFlocos
#Affff
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1325 kcal
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Gord: 72,15g | Prot: 86,22g | Carbs: 81,18g.
Café da Manhã: Seara Lingüiça Calabresa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, orégano, ovo, Café, Gold Sucralose. Almoço: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rocambole de Carne. Jantar: Pão Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Café, Gold Sucralose. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Royal Gelatina Zero, Kibon Sorvete de Flocos, Yakult Yakult, Vigor Iogurte Grego Zero, Suco Detox. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Amoooo sorvete de flocos...e com esse calor...
15 out 14 por membro: fafaslim
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15 out 14 por membro: Preta12
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15 out 14 por membro: Sophia Prince
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Na vdd aqui no RS nem chegou o verão ainda... rsrsrs
15 out 14 por membro: Kelen Santos
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Não me fala em sorvete de flocos. ADORO! Vou ter que me virar pra adaptar uma receita de sorvete pro verão pra não cair em tentação, porque sorvete é bom demais!
15 out 14 por membro: brunanurb
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Bruna tem uma máquina que vende no shoptime eu estou planejando em comprá-la vc usa só fruta e vira sorvete hummmmmmmmmmmmmmm
16 out 14 por membro: fafaslim
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fafaslim, isso deve ser uma maravilha! só que estou fazendo Atkins, então só poderia usar abacate ou coco. vou deixar pras próximas fases, quem sabe até lá essa máquina se popularize ;)
17 out 14 por membro: brunanurb
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