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Primeiro jejum de 20 horas concluido com sucesso!
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821 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 48,24g | Carbs: 65,57g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa. Jantar: Frimesa Linguiça Toscana, Vigor Polenguinho, Itambé Iogurte Morango, Visconti Torrada Integral. mais...
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924 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sendosaudavel37
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