Jornal de NihGuarda, 31 jan 22


1916 kcal Gord: 76,38g | Prot: 93,62g | Carbs: 194,03g.   Almoço: Belive Salgadinho de Pizza, Kero Coco Água de Coco (200ml), Qualitá Uva Niagara, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. Jantar: Amstel Ultra, Farofa, Sadia Meio da Asa Tulipa, Aurora Linguiça Toscana, Palmito, Tomates, Guacamole com Tomates, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Picanha. Lanches/Outros: Italac Whey Protein Chocolate . mais...



     
 

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