Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 35,25g | Carbs: 182,21g.
Café da Manhã: Masa de Hojaldre, Café Instantáneo. Almoço: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Charras Tostadas de Maíz, Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa. Jantar: Lechuga, Bolillo, La Sierra Frijoles Negros Colados, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Panucho. Lanches/Outros: Concha. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Holanda21E
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