Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 141,87g | Carbs: 141,82g.
Café da Manhã: Vega Sport Protein, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Applegate Farms Peppered Turkey Breakfast Sausage. Almoço: Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Seeds of Change Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed. Jantar: Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Shadybrook Farms Seasoned Turkey Patties. Lanches/Outros: Fisher Chopped Walnuts, Lenny & Larry's The Boss Cookie Chocolate Chunk, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabulous3
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