Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Gord: 72,92g | Prot: 159,79g | Carbs: 366,97g.
Café da Manhã: Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Barra Artesana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Solevita Zumo Mango sin Azúcares Añadidos, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra Artesana, Hacendado Leche Semidesnatada. Jantar: Hacendado Macarrones, HSN Sports Evowhey 2.0. Lanches/Outros: Bonarea Queso Rallado Emmental, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Triturado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2alejandro2
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