Jornal de BurnItBeamic, 31 jan 22

Portions shown are half of the cooked batch. The other half is refridgerated for another day.

2202 kcal Gord: 74,96g | Prot: 106,39g | Carbs: 150,64g.   Café da Manhã: Green Tea, Parmalat Easygest Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Woolworths Hot Vegetable Atchar, Black Pepper , Carb Smart Hearty Veg Soup, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sun-Dried Hot Chile Peppers, Carrots, Allspice Ground, Minced Chicken, Celery . Jantar: Butter (Salted), Edam Cheese, Tony Ferguson Soup, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Onions, Allspice Ground. Lanches/Outros: Potato Chips, Merlot Wine, Woolworths Nectarine. mais...
295 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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