Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 93,86g | Prot: 96,07g | Carbs: 171,11g.
Almoço: Picard Crème Glacée au Café, Zespri Kiwi Gold, Pomme, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Crème Fluide 30%, Entremont Gruyère Râpé, Pâtes (Cuites). Jantar: Carrefour Carottes Râpées, Kefir, Picard Steak Haché 5% MG, Carrefour Bio Crème Fluide 30%, Entremont Gruyère Râpé, Pâtes (Cuites). mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauraceae76
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