Jornal de Lu.Ca.82, 31 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
69,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

689 kcal Gord: 8,79g | Prot: 55,14g | Carbs: 96,25g.   Café da Manhã: Pane di Segale, MD Bevanda alla Nocciola, Myprotein Hydrolysed Beef Protein, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Hero Marmellata Light Mirtilli. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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