Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 45,07g | Carbs: 125,47g.
Café da Manhã: Süt, Nesquik Çokokare. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma. Jantar: Etli Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Starbucks Flat White, Nescafe Sade, Süt, Lipton Yeşil Çay Limon, Salep, Elma. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncagul09100
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