Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 49,54g | Prot: 123,70g | Carbs: 145,22g.
Café da Manhã: Яготинское Молоко 3,2%, Oats&Honey Гранола Ореховая, Агромол Творог 5%, АТБ Банан. Almoço: Яблоко Зеленое, Мандарины, 1Обед. Jantar: De Luxe Льняное Масло, Сыр Чеддер, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Морской Окунь, Брюссельская Капуста, Naturella Крем-Сыр. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эксана
|