Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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106 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 80,10g | Carbs: 223,30g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Excelso Arabica Gold, Forvita Margarine, Sharon Cream Messes. Almoço: Popcorn Rasa Keju, Telur Ceplok, Max Tea Teh Tarik, Pangsit Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Kembang Kol, Kentang Rebus, Siomay. Lanches/Outros: Popcorn, Indomie Mi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Prosana Izisoup, My Roti Funwari White Soft, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yudhi.hermawan
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