Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 101,95g | Carbs: 375,11g.
Café da Manhã: Supplement Union Royal Flavour, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Power Protein 90. Almoço: Hefezopf, Zimbo Putenzwiebelmettwurst, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken. Jantar: Supplement Union Royal Flavour, Body Attack Power Protein 90, Milfina Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Aldi Nußknacker, Clementinen, Äpfel, Europäische Weintraubensorte, De Beukelaer Prinzenrolle. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Bogenschießen - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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