Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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108,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 99,56g | Carbs: 127,44g.
Café da Manhã: Карбонат, Молоко (2% Обезжиренное), Nestle Nesquick Duo ხლოპკები. Almoço: Тунец в Воде (Консервы), Рис с Овощами. Jantar: Чудо Творожок, Bonduelle Зелёный Горошек Нежный, Тунец в Воде (Консервы), Чернослив. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alulimmerkar
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