Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 76,50g | Prot: 67,73g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром. Almoço: Киндер Шоколад, Любятово Печенье Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ярче Творог 9%. Lanches/Outros: Любятово Печенье Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|