Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 50,69g | Prot: 69,96g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Калина Малина Молоко Пастеризованное, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Чай с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Пшеничная Каша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Цикорий с Молоком, Сырники. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|