Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 19,50g | Prot: 40,99g | Carbs: 49,25g.
Café da Manhã: Pronas Kornet Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Telur, Tahu, Kecambah. Almoço: Pepaya, L-Men Hi-Protein 2 Go. Jantar: Jagung Rebus, Telur Rebus. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 53kilogram
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