Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 98,07g | Prot: 104,37g | Carbs: 334,42g.
Café da Manhã: 酪梨, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, Costco 厚片吐司. Almoço: 池上便當 招牌便當. Jantar: 花生糖, 家樂福 鳳梨果乾, 生發號 淡水魚酥, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 美國黑比諾葡萄酒, 花菜, 排骨湯, 炒青椒, 干絲, 黑橋牌 蒜味香腸, 石二鍋 白飯. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de candy572
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