Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 24,93g | Prot: 82,38g | Carbs: 207,18g.
Café da Manhã: Frimesa Doce de Leite, DIA Pão de Forma Tradicional. Almoço: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Jantar: Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Pêssego, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Doce de Leite, Panco Bisnaguinha. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tiemi.tsc
|