Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 52,48g | Prot: 83,81g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Tropeiro, Batata Assada, Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Abacate, Hortifruti Mamão Formosa, Frooty Açaí. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
|