|
завтрак -шампиньоны жареные с луком и курицей -салат -луковичка -творог со сливками+ежевика -брынза -адыгейский -хурма -американо со сливками
|
1399 kcal
|
Gord: 57,88g | Prot: 92,50g | Carbs: 139,70g.
Café da Manhã: Виноград, Помидоры, Курица Вареная, Лук, Салат Овощной, Домик в деревне Сливки 20%, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Брынза, Умалат Сыр Адыгейский, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Ежевика, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, Блинчики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. Almoço: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Травяной Чай, Картофельный Суп. mais...
|
|
 Comentários
МИЛЫЕ ДАМЫ!
♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат посвященный правильному питанию!
Бесплатно
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!
♀♀♀Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀
Даём меню на день
Даем Рецепты ПП
Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите в Viber📱 +79056165334с пометкой " хочу в чат"
У нас очень интересно, исключительно женский коллектив(heart)
30 jan 22 por membro: fgtyhu
|
Ииииии сколько тут калорий
30 jan 22 por membro: 666родион666.
|
31 jan 22 por membro: Настюган
|
31 jan 22 por membro: 666родион666.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|