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Freischnauzekäsekuchen 🤭 Habe 1000 Magerquark, 7 Eier, 1 Pck Puddingpulver , Etwas Salz, 30 Erytrit und 100 Dinkelmmehl einfach vermischt und in Ofen geschoben 😅
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1891 kcal
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Gord: 113,88g | Prot: 100,55g | Carbs: 123,18g.
Almoço: Karina Edel Rahm Mandel, Maggi Jägersoße, Buschbohnen, Brokkoli, Zucchini, Lyoner, Spiegelei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Käsekuchen mit Dinkelmehl. Lanches/Outros: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Karina Edel Rahm Mandel, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. mais...
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 Comentários
Achja, und etwas Backpulver natürlich 😁 Ist super aufgebläht gewesen im Ofen, danach war es um Hälfte weniger 😅 Ist kaum süss, für mich ganz gut so, dann werde ich es nicht zuviel aufeinmal wollen 😁 Kcaluss ich noch ausrechnen, wird aber nicht besonders viel sein.
30 jan 22 por membro: Shiva1705
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