|
Дома пахнет выпечкой☺️ и мне так сразу стало тепло и уютно☕️
|
1601 kcal
|
Gord: 86,40g | Prot: 91,58g | Carbs: 83,31g.
Café da Manhã: Lavazza Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, ООО Биокат Сыр Хинкали, Жареное Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, ООО ТАМАРА ФУД Слоёное Тесто, Greisinger Сосиски Франкфуртские из Мяса Птицы. Jantar: Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Lavazza Кофе, Frico Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
|
|
1753 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p4elka-gule4ka
|