Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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123,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3237 kcal
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Gord: 209,45g | Prot: 183,30g | Carbs: 187,97g.
Café da Manhã: Coffee, Avocado, Olive Oil, REWE Bio Sauerkraut, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Lindt Excellence 78% Cacao, Penne, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing , REWE Bio Sauerkraut. Jantar: Arla Skyr Natur, BioBio Rinder Gulasch. Lanches/Outros: Sweet or Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IM2020Bar
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