Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 35,86g | Carbs: 132,42g.
Café da Manhã: AH Rode Pitloze Druiven, Zacht Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood, Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt. Jantar: McDonald's Milkshake Vanille (Klein), Frikandel Speciaal, Frieten, Mayonaise. Lanches/Outros: Bolletje Kanelly, Hollandia Matze Crackers. mais...
|
|
114 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Babsje1990
|