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午餐：鳳梨辣椒雞湯，芥蘭，蛋，麵包，紅棗，巧克力(約700卡)
下午茶：女兒心血來潮做的點心~脆皮巧克力年糕。(吃一塊，粗估300卡)
賣相不錯，但吃起來超雷！！當然也有可能是女兒手殘.......主廚自己吃了一點點就閃人，還說其它孝敬父母？？？？？？
再次想到上次看旳影片：美食博主倣的...我做的...
這不是女兒第一次挑戰甜點失敗，跟她說有深度的甜點還是應該交給專業的來！
她說：失敗了還有你們啊～😱😱😱😱😱😱反正也可以吃
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47,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 69,89g | Prot: 50,98g | Carbs: 195,51g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 明治 (Meiji) CACAO70%杏仁黑巧克力球, 红棗, 查理布朗 大蒜麵包, 全聯 閱讀麵包漢堡, 媽媽煮藝 剝皮辣椒雞湯, 芥蘭 (煮熟), 雞蛋（整個）. Jantar: MOS 北海道可樂餅, 炸薯條, 丸龜 湯烏龍麵. Lanches/Outros: 吉品養生無二薑母桂圓飴 薑母桂圓飴, 全家 重黑巧克力蛋糕. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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