Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 71,66g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sambal Goreng, Belfoods Spicy Wings, Putih Telur Matang, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Jantar: Pecel Lele, Nasi Putih. Lanches/Outros: Maicih Basreng. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumpkin red
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