Jornal de triasuzanakusuma, 30 jan 22

protein booster

1273 kcal Gord: 63,59g | Prot: 49,92g | Carbs: 137,48g.   Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng. Almoço: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Fiesta Siomay Ayam, Tahu Kukus. Jantar: Uleg Sambal Bawang , ABC Kecap Manis, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung. Lanches/Outros: Pisang. mais...

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