Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 34,44g | Carbs: 156,31g.
Café da Manhã: My Roti Roti Isi Krim Susu, Sunpride Banana. Almoço: Soft Silken Tofu , Vegetable Oil, Green Snap Beans , Egg Omelet , Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Cooked Mung Beans. Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandadhea
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