Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 61,67g | Prot: 76,14g | Carbs: 100,94g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо, Global Village Оливковое Масло. Almoço: Магнит Сулугуни, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate . Jantar: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Простоквашино Сливки 10%, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Lanches/Outros: Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daito92
|