tanya dong manteman.. aku IF, selama jam puasa minum kopi dikasih tropicana sweetener 1pcs boleh gak?
|
868 kcal
|
Gord: 20,07g | Prot: 31,87g | Carbs: 149,57g.
Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pisang Raja Direbus Matang, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Lanches/Outros: Kurma, Buah Pir, Pisang Raja Direbus Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Buah Srikaya. mais...
|
|
Comentários
setau aku kalau IF cuman bisa minum air putih di jam² puasa😊
29 jan 22 por membro: Athika20
|
aku pernah lihat youtube nya docter's diet, boleh minum air putih, teh, kopi tanpa gula...
29 jan 22 por membro: starwill01
|
gaboleh kak.. jadi ifnya batal... karna setauku kalo if bolehnya 0 kalori.. ya kalo 0 kalori cuma air phtih.. kalo kopi kayaknya ttp ada (walaupun kopi hitam)
29 jan 22 por membro: itenwy
|
Teh tawar juga 0 kalori kog,, kalau kopi hitam 2 kalori,, tergantung kamu ikut kiblat yang dokter/ ahli gizi/ choach siapa, tapi ada yang bolehin teh dan kopi tawar...
Kalau aku sih bukan sengaja dan mengatur diri buat if, tapi emang sering nya makan pertama diatas jam 9 pagi dan makan terakhir sekitar jam 9 - 10 malam...
29 jan 22 por membro: starwill01
|
@starwill aku makek yg boleh minum kopi kak, cuman yg jadi pertanyaan kalo kopinya dikasih tropicana boleh gak yaa, soalnya kalo kopi aja ga enak kak, butuh manis2 dikit.. Gula kan uda pasti gaboleh, kalo tropicana gmn, kalorinya cm 5
30 jan 22 por membro: diankumkum
|
@itenwhy @atika aku nyimak diyutubnya ade rai boleh kok kak, malah kopi itu bagus bgt buat diet, yg penting gandikasi gula.. Begitu jg teh hijau, air lemon, semuanya boleh. Yg penting no sugar
30 jan 22 por membro: diankumkum
|
Kalau ga salah ada deh gula pengganti yang 0 kalori, tapi aku sendiri belum pernah coba...
30 jan 22 por membro: starwill01
|
@starwill iya kak, tropicana slim yg dibtx itu 0 kalori.. Kalo itu boleh ga ya?
Tp kalo rasa sama aja sih, manis
30 jan 22 por membro: diankumkum
|
@starwill iya kak, tropicana slim yg dibtx itu 0 kalori.. Kalo itu boleh ga ya?
Tp kalo rasa sama aja sih, manis
30 jan 22 por membro: diankumkum
|
Tinggal percaya ama pencernaan kita aja sih... Hehehe
30 jan 22 por membro: starwill01
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diankumkum
|