Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 212,08g | Carbs: 91,14g.
Café da Manhã: Alpro Coconut Unsweetened, Myprotein Crispy Layered, Myprotein Layered Treat, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almoço: Форель. Jantar: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Lago Вино Розовое Полусухое. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yarik1390
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