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1878 kcal
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Gord: 72,29g | Prot: 43,26g | Carbs: 186,01g.
Café da Manhã: Carrefour Tartine Craquante, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Canderel Sucrette, Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme, Vitasia Mini Nems aux Légumes, Vitasia Beignets de Crevettes, Marie Blachère Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table, Crusti Croc Flips Cacahuètes. Jantar: Amandes, Pomme, Endive, Soupe de Potiron, Marie Blachère Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis, Saint-Alby Pâté en Croûte au Poulet et Moutarde à l'ancienne. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
Super bon avec seulement 1 salade
29 jan 22 por membro: Daddy 02
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Histórico de Peso de Daddy 02
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