Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2399 kcal
|
Gord: 122,63g | Prot: 78,30g | Carbs: 235,36g.
Almoço: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Фрукты Мандарины, Solosvit Сироп, Манная Каша на Молоке. Jantar: Свинина Тушеная, Жареным Луком, Сметана 15%, Чумак Кетчуп Лагідний, La Pasta Лапша. Lanches/Outros: Чумак Кетчуп Лагідний, Сыр Пармезан (Твердый), Сосиска, Булочка Зерновая, Попкорн со Вкусом Сыра, Roshen Вафли Шоколадные, Картофельные Чипсы, Артемовское Шампанское, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Манная Каша на Молоке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fhrkrps
|