Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 30,97g | Prot: 65,31g | Carbs: 221,94g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Amafil Massa para Tapioca, Mamão. Almoço: Batata Doce, Cooper Coxão Mole Bovino, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Cozido, Quatá Ricota Fresca, Pita Bread Pão Sírio Extra Fino. Lanches/Outros: Melancia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Frutos da Terra Mariola de Banana, Laranja Pêra. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de cristiane rangel
|