Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 80,08g | Prot: 72,23g | Carbs: 136,72g.
Café da Manhã: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Leader Price Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Gigot d'Agneau, Abricots Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Biocoop Lentilles Corail Cuites, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Salade Verte. Jantar: Mandarine, Franprix Gâteau Chinois, Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Potiron, Noix, Aoste Coppa, Radis Noir. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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