Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 71,78g | Prot: 91,52g | Carbs: 48,60g.
Café da Manhã: METRO Сыр Чеддар Красный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Помидоры Черри, Кофе, Индейка, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Чудо Сырок Кокосовый, Сервелат, Жареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|