Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 127,67g | Prot: 67,61g | Carbs: 46,64g.
Almoço: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Яйцо, Now Foods Псиллиум, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Натуральный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Почти батон (кето). Jantar: Сырные Истории Скаморца, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|