Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 134,31g | Carbs: 169,57g.
Café da Manhã: Королек, Яблоко, Мандарин, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Огурец (с Кожурой), Дикси Сербская Брынза, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Almoço: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Б.Ю. Александров Творог 5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Славянские Кружева Айран. Jantar: Doppel Herz Омега-3, Мандарины, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Славянские Кружева Айран, Козельский Живой Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|