Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 62,83g | Carbs: 212,39g.
Café da Manhã: Tahu Bacem, Gulai Daging Sapi, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Putih, Silver Queen Coklat. Almoço: My Roti Roti Sobek. Jantar: Nasi Goreng, Kue Putu Ayu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Opor Ayam. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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