Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 83,28g | Prot: 88,88g | Carbs: 57,29g.
Jantar: 炸豆皮, 三杯雞, 滷蛋, 炒豆芽, 炒青菜, 御料小館 BBQ棒棒腿, 炒青椒, 炒金針菇, 炒大白菜, 豆干, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒南瓜. Lanches/Outros: 龍角散 蜂蜜牛奶草本喉糖. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changyilong65
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