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961 kcal
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Gord: 44,56g | Prot: 56,21g | Carbs: 84,60g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Purê de Abóbora, Lucco Fit Carne Desfiada, Alface de Folha Verde. Jantar: Subway Pimentão, Molho Vinagrete, Queijo Mozzarella, Member's Mark Mini Baguete, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Chandelle Chocolate, Suco Verde. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analucazevedo67
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