Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Gord: 60,91g | Prot: 214,45g | Carbs: 176,31g.
Café da Manhã: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Egg White , Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Trader Joe's Boneless Beef Tri Tip Roast, White Rice, Oatmeal, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Boiled Egg, Egg White , White Rice, Wingstop Original Hot Wings. Lanches/Outros: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Vitasport Pro7ein. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|