Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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38,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 39,97g | Carbs: 303,44g.
Café da Manhã: Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Beyaz Ekmek, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Almoço: Salatalık, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. Jantar: Kırmızı Lezzetli Elma. Lanches/Outros: Sütlaç, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Elma, Kırmızı Lezzetli Elma, Elma, Beyaz Ekmek, Salatalık, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Zeytin. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma nur çetin
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