Im letzter Zeit etwas Stress gehabt und er ist auch immernoch da. Hatte deswegen nicht mehr getrackt. Doch heute fange ich wieder an 😉💪.
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65 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 57,28g | Prot: 57,57g | Carbs: 276,44g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Schoko, Brunch Paprika Peperoni, Krüger Schoko Cappuccino, REWE Bauern Brötchen. Almoço: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Mike Mitchell's American Sandwich Balance, Brunch Paprika Peperoni, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Jantar: Aldi Veggie Bolognese , Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Milka Alpenmilch, Dextro Energy Magnesium, Banane. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophiechen96
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