Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 88,84g | Prot: 66,54g | Carbs: 144,81g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Киви. Almoço: SPAR Фундук Жаренный, Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Чиабатта с Оливками , Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке . Jantar: Сахар, Аджика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BitHel
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