Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Gord: 30,02g | Prot: 40,33g | Carbs: 102,76g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Сливочный Микс с Пряностями Охотничий 40%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Jantar: Глинтвейн, Запеченные или Жареные Креветки, Перекресток Фунчоза с Овощами. Lanches/Outros: Золотой Изюм (без Косточек), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilh1
|