Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 21,42g | Prot: 63,77g | Carbs: 56,44g.
Café da Manhã: Овсяноблин. Almoço: Активиа Высокобелковый Йогурт, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОЛЕСЯ:-)28
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